发布时间：2026-03-25 17:53:12
修行过程中，心有时会累，是不精进还是身体原因？ 都有可能。也许是身体的状态没有调整好，也可能是心态没有调整好。我们在闻法的过患里提到了内收和外散，不能太专注、太紧张；也不能太散乱、太放逸，要保持一个适度。就象弹琴的琴弦既不能太紧，也不能太松。保持一个的适度，这个很重要。自己再观察一下，是什么原因，自己应该会知道。
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