发布时间：2026-03-25 05:04:58
我想努力养成不入坐时间里也能在数息，可以吗？ 答：可以。等你入坐的时间里数息完成以后再讲不入坐也能数息。那么好的条件叫你坐在这边数都数不好了，那你就想溜了，溜到不入坐来数息好像就用那个方法，那不可能。盘腿，不管你是单盘、双盘、金刚坐都好，坐禅的基本要领一定要学好，基本工作一定要做好。
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