在车上静坐未热身，并没有运动热身，而禅坐是否可行？

发布时间：2026-03-25 05:08:40

在车上静坐未热身，并没有运动热身，而禅坐是否可行？
答：你在车上打坐可以啊，怎么不行！那时间不会很长，而且自己摇来摇去的。在车上那是随缘，虽然在车上盘腿的样子，可能也不是什么正式的禅坐，但最主要是要置心一处。记得，静坐也好、禅坐也好、打坐也好关键是要置心一处，不是那个相！要记住，不是那个相！

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